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Tudo sobre tendas-sauna: respondemos às 14 perguntas mais frequentes
Uma tenda-sauna é uma sauna portátil a lenha. É composta por quatro partes: um tecido de tenda estanque, uma estrutura, uma salamandra a lenha com pedras para sauna e bancos de várias alturas. Aquece até aos 80–100 °C e deitas água sobre as pedras como numa sauna normal.
A diferença em relação a uma sauna fixa é que não é preciso construir nada. A maioria das pessoas que nos compra uma tenda-sauna nunca escolheu entre várias tendas: escolheu entre uma tenda e construir uma sauna. E, apesar do nome, não tem de ser desmontada: mais de metade dos nossos clientes tem a tenda montada de forma permanente em casa.
Aqui explicamos como funciona na prática, que temperatura atinge, o que exige de ti e o que aprendemos com milhares de clientes e com os nossos próprios testes.
- O que é uma tenda-sauna?
- Tenda-sauna ou construir uma sauna fixa?
- É preciso desmontar uma tenda-sauna?
- Que temperatura atinge uma tenda-sauna?
- Quanto tempo demora a tenda-sauna a aquecer?
- Uma tenda-sauna é tão boa como uma sauna a sério?
- Qual é a diferença entre uma tenda-sauna e uma sauna de infravermelhos?
- Quantas pessoas cabem numa tenda-sauna?
- Como se monta uma tenda-sauna?
- Quanta lenha gasta uma tenda-sauna?
- Segurança: o que aprendemos com um caso real
- Com que frequência se usa, na prática, uma tenda-sauna?
- Experimenta antes de comprar
- Como é ter uma sauna no jardim
1. O que é uma tenda-sauna?
Uma tenda-sauna é uma verdadeira sauna a lenha, feita de tecido de tenda em vez de troncos de madeira. Quatro partes fazem dela uma sauna:
- O tecido da tenda. Um tecido de trama apertada que ajuda a manter o calor dentro e o mau tempo fora. O nosso é feito em poliéster Oxford 300D, tingido na própria fibra antes de o fio ser tecido. Isto dá-lhe uma elevada solidez da cor e mais resistência aos raios UV e ao desbotamento.
- A estrutura. O esqueleto que segura a tenda, com 13 pontos de amarração na saia, para que a tenda possa ser bem fixada ao chão.
- A salamandra a lenha com cesto para as pedras. Uma salamandra a lenha rodeada por 20 a 60 kg de pedras, que acumulam o calor e criam o vapor suave quando deitas água.
- Os bancos. O calor sobe, e a diferença entre estar sentado em baixo ou em cima na tenda é grande. Escolhe um banco alto se quiseres chegar ao calor mais intenso.
Não é, portanto, um banho turco, nem calor de infravermelhos, nem uma «tenda com termoventilador». Acendes o lume com lenha, as pedras aquecem e deitas água sobre elas. A experiência é a mesma de uma cabana de sauna a lenha.
A única diferença prática em relação a uma sauna fixa é que pode ser facilmente mudada de sítio ou guardada na garagem.
2. Tenda-sauna ou construir uma sauna fixa?
Esta é a comparação que a maioria das pessoas faz na realidade. Perguntámos a 270 donos de tendas-sauna porque compraram, e 51% responderam que era mais simples e mais barato do que construir uma sauna fixa. Foi a razão mais comum de todas. 26% indicaram que assim evitavam a licença de construção (bygglov) e as regras de proteção costeira (strandskydd) suecas. Apenas uns poucos compraram a tenda para experimentar antes de construir algo permanente.
Por outras palavras: a tenda-sauna não concorre sobretudo com outras tendas. Concorre com a sauna que ficou sempre por construir.
É também por isso que a bast existe. Nós, que fundámos a empresa, vivíamos num apartamento em Estocolmo no final de 2022. Sem terreno, sem espaço, sem forma de construir a sauna a lenha que queríamos. A ideia veio do pai de um amigo, em Norrbotten, que construiu uma sauna improvisada com um oleado e uma salamandra a lenha que levou para dentro. A experiência foi pelo menos tão boa como a de uma cabana de sauna tradicional e, de certa forma, muito melhor, precisamente por ser portátil.
Na prática, a diferença é esta:
| Tenda-sauna | Sauna fixa | |
| Tempo até à primeira sauna | Montada em 15 a 20 minutos | Semanas a meses de obra |
| Pode mudar de sítio | Sim, mas a maioria deixa-a ficar | Não |
| Exige obra | Não | Sim: fundações, estrutura, revestimento, eletricidade ou salamandra |
| Mantém o calor depois de apagar o lume | Não, o tecido não acumula calor. São as pedras que fazem esse trabalho | Sim, a madeira aquece e retém o calor |
Há uma coisa que queremos deixar clara: não damos aconselhamento jurídico sobre licenças de construção ou proteção costeira. As regras dependem do teu terreno; em caso de dúvida, pergunta à câmara municipal ou ao condomínio.
3. É preciso desmontar uma tenda-sauna?
Não. A portabilidade é uma possibilidade, não uma obrigação.
Este é o equívoco mais comum sobre o produto, e vem do nome. No nosso inquérito a clientes, 54% responderam que a tenda está montada de forma permanente em casa e 42% que a têm na casa de campo ou na casa de férias. Cerca de 15% levam-na em passeios, para o barco, para a pesca ou para o campismo.
Ou seja, a maioria compra uma tenda-sauna a pensar que a pode mudar de sítio, e depois descobre que nunca o faz. Fica onde está, e é precisamente por isso que é usada mais vezes.
Se a tenda ficar montada durante muito tempo, há três coisas a ter em conta. A primeira é a capa de proteção: uma cobertura que se põe por cima da tenda contra o sol, o vento e a chuva. A segunda é uma manutenção simples. Uma tenda que se molhou tem de secar. Se a deixares arrumada e húmida, vais ter problemas que nada têm a ver com a qualidade. A última é a fixação. Garante que a tenda-sauna está numa superfície plana e suficientemente bem fixa ao chão para não tombar com ventos fortes.
4. Que temperatura atinge uma tenda-sauna?
Uma tenda-sauna atinge até 80–100 °C. É temperatura de sauna a sério, ao nível de uma cabana de sauna a lenha.
Esta é também a dúvida mais comum antes da compra. 41% dos nossos clientes responderam que o aquecimento – ou seja, se fica mesmo quente o suficiente – foi a maior incerteza no seu processo de compra.
Por isso, testámo-la com o pior tempo que conseguimos encontrar. No inverno de 2023, uma vaga de frio de duas semanas abateu-se sobre Luleå, a nossa cidade. Tirámos a neve do terraço à pá e montámos a tenda mesmo à porta de casa, com as mãos a tremer. Estavam -36 °C. Acendemos o lume, entrámos e fomos medindo a intervalos regulares:
| Tempo depois de acender | Temperatura dentro da tenda |
| 10 minutos | 40 °C |
| 20 minutos | 60 °C |
| 30 minutos | Cerca de 80 °C, pedras bem quentes |
Depois mudámos de roupa e fizemos sauna durante duas horas.
Com tempo normal, é mais rápido e fica mais quente. Cerca de 80 °C ao fim de 20 minutos é o normal.
Há duas coisas que tornam isto possível. A salamandra leva 20 a 60 kg de pedras e a salamandra «Malm» envolve toda a câmara de combustão, por isso as pedras aquecem por todos os lados e acumulam energia em vez de a irradiarem para fora. E a ventilação: uma entrada e uma saída de ar grandes fazem circular constantemente oxigénio novo pela tenda, o que dá um lume mais eficiente.
5. Quanto tempo demora a tenda-sauna a aquecer?
15 a 20 minutos desde que acendes até chegar à temperatura de sauna, com tempo normal. No nosso teste a -36 °C, demorou 30 minutos.
É mais rápido do que quase tudo o resto. Uma cabana de sauna com uma salamandra cheia de pedras demora muitas vezes uma a três horas. Uma sauna elétrica também demora bastante mais.
Este número é mais importante do que parece, e foram os clientes que nos ensinaram isso. Vários que já têm uma sauna elétrica em casa começaram a usar a tenda-sauna em vez dela. A razão não é só a experiência: é que a espontaneidade volta. Uma sauna que podes acender quando te apetece é uma sauna que usas.
6. Uma tenda-sauna é tão boa como uma sauna a sério?
Uma tenda-sauna é uma sauna a sério. Mas há uma diferença real, e não vamos fingir que não existe.
Numa cabana de sauna, o calor fica acumulado na madeira. As paredes aquecem e mantêm o calor muito tempo depois de deixares de alimentar o lume. O tecido da tenda não acumula calor dessa forma, por isso manténs o lume aceso durante toda a sessão. É essa a diferença honesta entre as duas.
Compensamos com pedras. Ao construir a salamandra com a maior massa de pedras possível, 20 a 60 kg à volta de toda a câmara de combustão, consegues uma acumulação de calor que aguenta sessões longas e aufguss. As salamandras mais baratas só têm pedras no topo e perdem o calor pelos lados. Na nossa, as pedras estão à volta.
Depois há uma coisa que vai no sentido contrário, e é o que os clientes mais dizem que não esperavam: numa tenda-sauna, o ar é mais húmido. Por três razões. A humidade sobe do chão, estás ao ar livre e o vapor da grande massa de pedras é eficaz. O resultado é um calor suave e húmido, em vez do calor seco e agressivo de uma sauna elétrica de ginásio, onde pode custar a respirar.
E há mais uma coisa que é fácil esquecer: estás ao ar livre. Ouves o tempo lá fora, podes sair e arrefecer de imediato e não estás fechado numa divisão. Para nós, foi a parte ao ar livre que fez com que aquela primeira sauna de oleado parecesse melhor do que uma cabana de sauna normal, e não pior.
7. Qual é a diferença entre uma tenda-sauna e uma sauna de infravermelhos?
São duas coisas diferentes, que dão duas experiências diferentes.
Uma tenda-sauna é uma sauna a lenha. Acendes o lume, as pedras aquecem, deitas-lhes água e tens vapor. A temperatura sobe até aos 80–100 °C e o ar dentro da tenda fica quente.
Uma sauna de infravermelhos não aquece o ar da mesma forma. Nela, estás sentado em frente a painéis que irradiam calor para o corpo. Não há pedras, nem lenha, nem vapor, e a temperatura costuma ser bastante mais baixa.
Não vendemos infravermelhos e não fizemos testes próprios, por isso não vamos mais longe do que isto. Mas se o que procuras é o calor húmido e perfumado de uma sauna a lenha onde deitas água sobre as pedras, não é uma sauna de infravermelhos que procuras.
8. Quantas pessoas cabem numa tenda-sauna?
Depende do modelo, e esta é a pergunta a que deves dedicar mais tempo.
Escolher o tamanho errado é o erro mais comum antes da compra e a pergunta mais frequente ao nosso apoio ao cliente. Não porque os clientes sejam descuidados, mas porque quase ninguém esteve dentro de uma tenda-sauna antes de comprar uma. As medidas não dizem nada enquanto não as vês na realidade.
Três perguntas resolvem isto. Faz-te estas perguntas por esta ordem:
- A tenda vai ficar montada de forma permanente ou mudar de sítio? Uma tenda que fica pode ser maior. Uma que vai no carro não deve ser.
- Quantas pessoas vão mesmo fazer sauna ao mesmo tempo, numa semana normal? Não quantas aparecem nos santos populares. É a semana normal que manda.
- Que acessórios de sauna já tens, ou podes construir tu mesmo? Bancos, acessórios e equipamento também ocupam espaço.
E uma dica concreta: antes de decidires, vai lá fora e mede a área onde a tenda vai ficar. Marca os cantos. Demora cinco minutos e é o único exercício que conhecemos que evita mesmo a compra errada.
9. Como se monta uma tenda-sauna?
A tenda e a salamandra ficam montadas em 3 a 5 minutos. Da primeira vez que usas a salamandra, tens de fazer a primeira queima. Demora cerca de 2 a 3 horas, para queimar todos os resíduos químicos da produção. Só tens de o fazer uma vez.
Depois disso, conta com cerca de 15 minutos nas restantes sessões: fixação, levar as pedras para dentro e colocá-las, montar os bancos e arrumar o espaço.
10. Quanta lenha gasta uma tenda-sauna?
Conta com cerca de 10 litros de lenha de bétula por hora.
Este número varia mais do que se pensa de país para país, porque o tipo de lenha, a disponibilidade e o preço são diferentes. Mas a ordem de grandeza mantém-se.
O que vale a pena perceber é porque não é mais: um aquecimento rápido significa menos lenha. Uma salamandra que demora uma a três horas a aquecer, ou uma sauna elétrica que tem de aquecer durante o mesmo tempo, gasta mais energia para a mesma sauna, seja qual for o custo da energia onde vives.
11. Segurança: o que aprendemos com um caso real
Logo no início, durante uma das nossas próprias sessões de sauna, o vento soprava a cerca de 25 metros por segundo. Uma parede da tenda foi empurrada contra a chaminé e o tecido ficou com um buraco queimado.
Ninguém se magoou, e contamos isto porque a lição é a regra de segurança mais importante que temos: fixa a tenda por completo antes de fazeres sauna e fixa sobretudo a parede mais próxima da salamandra. Usa todas as espias e todos os pontos de amarração da saia. Foi este incidente que nos levou a acrescentar mais pontos de fixação às nossas tendas.
Com uma boa fixação, a tenda mantém-se estável com ventos de 10 a 35 metros por segundo. No inverno de 2023, o nosso parceiro Tommy levou uma tenda para o gelo perto de Kiruna numa saída de pesca no gelo e dormiu lá. As rajadas chegaram aos 35 metros por segundo durante a noite. A tenda estava fixa com espias, estacas e parafusos para gelo, e aguentou-se. Mas não fizeram sauna, e a regra é esta: nunca faças sauna com vento acima de 15 metros por segundo.
O resto da segurança está na construção:
- Para-faíscas. A salamandra tem duas câmaras: uma para a lenha e outra mais para dentro que retém as faíscas, para que fiquem na salamandra em vez de saírem pela chaminé.
- Combustão secundária. Entradas de ar protegidas fornecem ar novo para que o fumo volte a arder. Salamandra mais quente, lume mais limpo e quase nenhum fumo visível quando arde de forma eficiente.
- Porta sem soleira. Uma soleira junto a uma salamandra em brasa é um risco de tropeçar, e tropeçar contra a salamandra é o pior que pode acontecer numa sauna. Tirámos a soleira. A maioria das tendas no mercado continua a tê-la. Isto conta sobretudo se crianças ou pessoas mais velhas forem fazer sauna.
- Bancos estáveis. As pernas dos bancos precisam da distância certa, do ângulo certo e de pés. Pernas finas sem pés podem ceder, e isso não pode acontecer ao lado de uma salamandra quente.
- Tecido retardador de chama segundo a norma CPAI-84, e resistente à chuva.
- Ventilação. Uma entrada e uma saída de ar grandes garantem oxigénio novo de forma contínua.
E um conselho de manutenção que salva a tua salamandra: nunca deites água salgada nas pedras. É o pior que podes fazer ao aço. Usa água da torneira.
12. Com que frequência se usa, na prática, uma tenda-sauna?
No nosso inquérito a clientes, a média fica em pouco menos de 1,5 sessões de sauna por semana. Cerca de dois em cada três fazem sauna pelo menos uma vez por semana.
A dispersão é grande e vale a pena vê-la, porque diz mais do que a média:
- 24% fazem sauna uma vez por semana
- 17% duas vezes por semana
- 15% três a quatro vezes por semana
- 12% de duas em duas semanas
- 14% uma vez por mês
Mostramos isto porque uma vez por semana é muito diferente de todos os dias, e mereces um número realista antes de comprares alguma coisa. Cerca de metade faz sauna menos do que uma vez por semana.
As sessões em si também variam. Pais com pouco tempo a meio da semana fazem 30 a 45 minutos. Outros ficam quatro a cinco horas, com pausas para um mergulho ou um duche. E quase todos fazem mais sauna com o tempo, não menos.
13. Experimenta antes de comprar
Há uma forma de acabar com toda a incerteza: fazer sauna numa antes de decidires.
É possível alugar uma tenda-sauna em mais de 100 locais por toda a Europa. E, se depois comprares uma connosco, o custo dos primeiros dias de aluguer é descontado na compra.
A razão para fazermos assim é simples. Quando perguntamos aos clientes o que os fez passar de pensar no assunto a comprar, as respostas são quase sempre as mesmas quatro: avaliações, alguém da família ou do círculo de conhecidos que comprou e ficou satisfeito, pesquisa própria sobre materiais e qualidade, e ter alugado e experimentado. A última é a que funciona melhor, e não te devia custar nada a mais.
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14. Como é ter uma sauna no jardim
Aquilo de que menos ouvíamos falar quando começámos, e que hoje é o tema mais forte em tudo o que os clientes nos contam, não tem nada a ver com graus nem com aço.
É que a sauna se torna um lugar. Um sítio para onde ir quando o telemóvel fica dentro de casa. Um sítio onde a família se junta sem ninguém ter combinado. Um sítio para estar sozinho um quarto de hora no escuro de novembro. Dormir melhor é o efeito que os clientes mais referem, e quem treina a sério fala de recuperação, mas é o lado social e mental que faz as pessoas continuarem.
E é essa a diferença entre uma sauna que reservas e uma sauna que está a dez metros. Uma é uma atividade. A outra passa a fazer parte da semana.
Acendes quando te apetece. Vinte minutos depois, estão 80 °C. Sais para a neve, voltas a entrar, deitas água sobre as pedras e ouves o chiar.
É disso que se trata.
Sobre o autor
Josef trabalha em design de produto e materiais na bast. É responsável pela escolha do aço, da qualidade do tecido e da construção, e lidera o desenvolvimento de produto em conjunto com a Universidade de Tecnologia de Luleå desde o verão de 2023. A bast visita a fábrica três a quatro vezes por ano.
