För två veckor sedan var vi i Oslo för att delta i något riktigt spektakulärt. Red Bull bjöd in oss till en inspelning med Karsten Warholm – och vårt bastutält fick en självklar plats mitt i det hela.
Platsen? En frusen sjö.
Vädret? Iskallt, blåsigt och brutalt.
Syftet? Att tänja på gränserna för vad träning kan vara.
Ett av världens mest extrema träningspass
Karsten skulle genomföra ett träningspass – men inte på bana, utan på is. Red Bull hade riggat upp höga isblock som hinder, och Karsten, iklädd specialmodifierade spikskor, sprintade i full fart över dem. Hela passet spelades in på video – och resultatet är något du måste se.
👉 Se videon här (1,5 miljoner visningar och växer)
Kraftig vind, temperaturen låg långt under noll, och isen var blank som glas. Men Karsten flög fram med den intensitet och precision som gjort honom till världens främst häcklöpare.
Bastutält – värmen efter kylan
När det sista isblocket var passerat väntade vi – mitt på isen – med bastutältet redo. Med 100-gradig värme inuti och ett isbad bredvid, blev tältet en plats för återhämtning mitt i ett annars skoningslöst landskap.
Att se Karsten kliva in i bastun efter att ha trotsat både natur och fysiska gränser var något alldeles extra. Det var en kraftfull påminnelse om varför bastu och isbad hör ihop – och varför de är lika viktiga för världsatleter som för vanliga människor.
Ett samarbete vi är stolta över
Red Bull är experter på att lyfta fram prestation, kreativitet och det oväntade. Och det var exakt vad det här samarbetet handlade om. Bastutältet blev en självklar del av upplevelsen – som återhämtning, som kontrast och som en symbol för det nordiska sättet att möta kyla: med värme.
Vi är otroligt stolta över att bast fick vara en del av det här projektet. Det var inte bara ett samarbete – det var ett statement för var vi är på väg.
Vem är Karsten Warholm?
Du har säkert sett honom flyga över häckarna i Tokyo eller på VM. Men om du inte känner till honom – här är en snabb överblick.
Karsten Warholm är världens snabbaste 400 meter häck-löpare, OS-guldmedaljör, trefaldig världsmästare och världsrekordhållare. Med en tid på 45,94 sekunder har han flyttat gränserna för vad som är möjligt i friidrott.
Men det som gör honom ännu mer intressant är hans inställning till träning. Tillsammans med sin tränare Leif Olav Alnes söker han ständigt nya sätt att utmana kroppen – ofta i helt oväntade miljöer.
Som till exempel… en frusen fjord i Oslo.
Mer på gång
Det här är bara början. Under våren kommer vi dyka upp på fler oväntade platser, i nya samarbeten och med ännu mer bastuvärme. Vill du följa med på resan?
